Wg teorii i struktury budowy chemicznej bold i meta to w pewnym sensie "rodzina" czyli wykazują powinowactwo w działaniu. Ale wiem , że można sam bold brać tylko efekty tego będą dla oczekujących masy i efektów typowo kulturystycznych nikłe. Test jest potrzebny aby zrównoważyc anabolikę androgenem. Sam bold podwyższy wytrzymałość, [...]
w takim razie poczekam , w czwartek mnie nie bedzie w domu tak ze diety na 100% nie dopilnuje, zjem mniej mleka i ... zobaczymy btw po ilu dniach na pierwszym cyklu widac juz jakies efekty , np. napompowanie woda ?? (biore bez fazy nasycenia) pozdrawiam
[...] tabl mety, po 10 mg każda. Wystarczy ci to do zrobienia fajnego cyklu 1-5 20 mg ed. Jak zadbasz naprawdę o dietę (b,ww,t), trening i regenerację to będziesz miał zaj**iste efekty bez zbędnego kombinowania. Wg mnie metka i test najlepsze środki na masę. Zrób metę solo. Po kuracji clom 50 mg ed przez 7-10 dni, tribulus z daa i wystarczy w [...]
[...] diete i treningi potem to i tak wroci do poziomu sprzed cyklu (patrz-> zainteresowania-> balety)ale to juz jego sprawa btw kolega bral tez kolo 55 i calkiem za***iste efekty mial mimo ogolnej glupoty (kolegi) ale zasluga byla tu glównie tego ze przylozyl sie do zarcia (no i rozlozyl to na 4 tyg. wiec bylo kolo 10mg ed- co tez sugeruje [...]
[...] W- 4-7g/kg, T- 1-2g/kg; podejrzewam ze jestes typowy ektomorf, bardzo ciezko ci przytyc i bedziesz musial jesc raczej te gorne wartosci wegli i tluszczy) bedziesz mial dobre efekty. Cudow sie jednak nie spodziewaj po takim cyklu. Bez diety nie zrobisz nic, a jesli cos pojdzie to potem zleci. Bez diety nawet sie za to nie zabieraj, bo sie [...]
[...] go podczas cyklu kreatynowego....bo w przerwie za bardzo nie ma sensu (dlatego,ze shock zawiera takze kreatyne i to wcale nie mało, z tego co pamietam ok.4g jabłka w porcji) efekty? no coz dla mnie glownie wazne bylo pobudzenie, pompa itd - co przeklada sie na lepsze trening, co za tym idzie wzrost sily , wytrzymalosci itp. masa swoją droga [...]
[...] w diecie) / 1605,7 kcal (1905,7 kcal - 300 kcal =1605,7 kcal) 180g b 342g ww 117g tł 11)przewidziane finanse na cykl / nie wiem ok 300zl 12) uwagi i sugestie / chyba nie mam Pomożcie mi wybrać jakieś suplementy, które mnie wspomogą :D licze na szybkie efekty tzn 6 miesiecy żmudnej pracy :) Zmieniony przez - Chycu w dniu 2009-12-29 11:53:56
miesiąc to nie za wiele więc jeśli nie pociągniesz tego cyklu po przyjeździe to będzie on niepełny tak i efekty będą połowiczne, zresztą możesz brać nawet podczas tej przerwy w treningach/choćby tydzień/ bo sam tak robię i przyznam się że świetnie zregenerowanym i wcale nie mniejszym wraca się do treningów.
Czyli zrezygnować z BSN Axis-HT natomiast dokupić witaminy a co z kreatyna mono duże będą spadki po cyklu ?? Może dokupić jeszcze jakieś carbo?? Trochę pieniędzy mnie ten zestaw kosztował więc chciałbym być z niego zadowolony , wole dołożyć jeszcze trochę kasy i zauważyć efekty Zmieniony przez - KamilK91 w dniu 2012-01-24 16:54:51
efekty byly niebyt zadawalajace ale czego spodziewac sie mozna bylo po takich kuracyjkach? co do mety zapomnialem dodac ze bralem ja w kazdym cyklu, moj blad!
po tym co piszesz i jakie zadajesz pytania widac ze pierwszy raz sie do niej przymierzasz ... co do tego jakie beda efekty ... to jest uzaleznione nie od suplementu a od tego jak trenujesz a przede wszystkim jak sie odzywiasz... co do pierwszego cyklu nie przekraczalbym dawki 10g dziennie (ewentualnie jak miales napisane przez kolege faze [...]
Dawka deki jest OK, jeżeli masz pewny towar o nie zaniżonym stężeniu. Efekty się pokażą gdzieś od 4ego tygodnia, czyli gdzieś tak jak jesteś teraz. Nolva od razu to kiepski pomysł, może Ci kompletnie zablokować przyrosty, atakuj dopiero jak zacznie się pokazywać ewidetne gino. Jakie dawki deci leciały w poprzednim cyklu? Poza tym... deca wywołuje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jezeli nie masz IBS w ogole nie ma sensu suplementacja glutaminy... Lepiej suplementowac BCAA... Nie ma tez badan potwierdzajacych dzialanie glutaminy... Co ty gadasz... sam po 1 cyklu glutaminy w połączeniu z kreatyną widziałem duże efekty i w sile i w wyglądzie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] masz IBS w ogole nie ma sensu suplementacja glutaminy... Lepiej suplementowac BCAA... Nie ma tez badan potwierdzajacych dzialanie glutaminy... Co ty gadasz... sam po 1 cyklu glutaminy w połączeniu z kreatyną widziałem duże efekty i w sile i w wyglądzie. jakie dawki gluty? skad masz pewnosc, ze to od gluty, a nie diety i treningu? lub kreatyny?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co ty gadasz... sam po 1 cyklu glutaminy w połączeniu z kreatyną widziałem duże efekty i w sile i w wyglądzie. jesteś na takim etapie ze był to pierwszy czy 2 cykl kretki, do tego przy tym stazu inny trening może spowodować czy dopiecie diety może się znacząco odbic na efektach , jak chcesz oczywiście możesz stosować lecz osobiście podobnie jak [...]
uwazam ze ten sposob co ty stosujesz jest nie dobry ja biore 10 dni 2X5g potem 2 tyg przerwy i sa duze efekty lub mozesz jeszcze inaczej 1 miesiac 2X5g potem 1 miech przerwy. i to dziala z wlasnego i innych ludzi doswiadczen i te cykly sa dobre. w moim cyklu tez zluzywam 100g :)
Jesli chodzi o liczbe cm, to nie wiem, nie mierze. Jesli chodzi o efekty to 3,5kg w 7 dni. A co do cyklu 500g, to raz mialem cykl 350g i nie przyniosl on zadziwiajacych efektow...